Plazzo: Nieuws over zelfzorg in Oost-Vlaanderen

WGC Botermarkt organiseert samen met Eerstelijnszone Gent in Ledeberg een ‘Multilogem’. Dit is een activiteit waarbij ze tot gesprek willen komen tussen diverse mensen. Je kan veel leren van elkaar door te luisteren naar elkaars ‘blik’ op de wereld. Door te luisteren kan je even kijken door de bril van een ander. Dat is zeer leerzaam. Het thema van de Multilogem is ‘samen praten over vrijwilligerswerk’. Omwille van het groepsproces wordt er gevraagd om deel te nemen aan alle drie de sessies (20/04, 04/05 en 23/05). Inschrijven vóór 18 april. Meer informatie via deze link.


Gezondheid en Wetenschap heeft op 15 maart de app ZoekGezond gratis beschikbaar gesteld in de app-stores van Androïd en Apple. De app wordt ondersteund door Domus Medica. De app ZoekGezond bevat de 1000 patiëntenrichtlijnen die Gezondheid en Wetenschap online heeft staan. Het doel is om lukraak googelende patiënten correcte en up-to-date gehouden informatie aan te bieden en op die manier te vermijden dat ze zichzelf allerlei ziektes aanpraten. ZoekGezond hoopt op die manier ook de huisartsen te ontlasten en patiënten een tool te bieden waar ze betrouwbare info vinden. Waar kan je de app vinden? Ontdek het hier.


In dit webinar, georganiseerd door Gezin en Handicap op 25 april, geeft een thuisbegeleidster een aantal algemene tips over hoe je best met je kind communiceert over zijn/haar handicap, afgestemd op zijn/haar ontwikkelingsniveau of leeftijd. Aan de hand van concrete situaties krijg je advies over hoe je in je eigen gezin met de vragen van je kind (en de broertjes en zusjes) kan omgaan. Inschrijven kan via deze link.


Similes bezorgt je graag een overzicht van de activiteiten in april die in jouw buurt plaatsvinden. Het overzicht kan je terugvinden via deze link.


vzw ConTempo, netwerk voor wie zijn partner verloor door overlijden, organiseert gespreksgroepen voor lotgenoten en dit op diverse locaties in Vlaanderen.  Op 18/04, 09/05 en 13/06 organiseren ze een open gespreksgroep om 20u in Blinkhuis, Vlaanderenstraat 53, te Gent. Meer informatie kan je terugvinden in de flyer.


Ben jij iemand die graag zorgt voor anderen? Heb je een hart voor zorg en welzijn? Of heb je vaak zorg en ondersteuning nodig? Eerstelijnszone Regio Aalst zoekt mensen uit Aalst, Erpe-Mere, Denderleeuw, Haaltert en Lede die mee willen nadenken over hoe iedereen in de regio de juiste zorg en ondersteuning kan aangeboden krijgen. Meer praktische informatie kan je hier terugvinden.


Alzheimer Liga Vlaanderen nodigt je uit voor de theatervoorstelling 'de Mens in dementie' op dinsdag 18 april 2023. Deze voorstelling werpt een unieke blik op het thema "dementie". De opbrengst van deze voorstelling wordt geschonken aan de regionale werking van de Familiegroep Dementie Gent van Alzheimer Liga Vlaanderen. De uitnodiging kan je terugvinden via deze link.


Zondag 2 april organiseren Participate, sterkmakers in autisme, de Vlaamse Vereniging Autisme en de Liga Autisme Vlaanderen opnieuw een ontmoetingsdag in Gent. Meer informatie en inschrijven voor de ontmoetingsdag.


Het burgerplatform is een klankbordgroep die meermaals per jaar samenkomt om ervaringen te delen en samen na te denken over diverse onderwerpen rond zorg en welzijn. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of achtergrond! Twijfel je of het burgerplatform wel iets voor jou is? ELZ Panacea  nodigt je graag uit voor een eerste vrijblijvende infosessie op donderdag 20 april 2023. Meer informatie kan je terugvinden via deze link.


Plazzo organiseert op dinsdag 9 mei een vorming over preventie via (fysieke) sociale contacten. Sociale contacten zorgen ervoor dat je leven als patiënt of mantelzorger comfortabeler wordt. Ze kunnen ook eenzaamheid tegengaan. In je contacten als vrijwilliger, kom je wellicht al eens in aanraking met eenzaamheid, en weet je niet altijd hoe hierop te reageren. Vandaar deze vorming. De vorming gaat door in Gent van 14 tot 16u, en wordt begeleid door Nuriël Milleville, van de Dienst Gezondheid en Zorg van Stad Gent. Inschrijven kan hier. Meer informatie over de vorming vind je terug op het inschrijvingsformulier.


Al 30 jaar staat AHOSA vzw op de barricades voor alle dove en slechthorende personen in Vlaanderen. Dat vieren ze graag samen met jullie op zaterdag 29 april, met een lezing over omgaan met gehoorverlies door expert ter zake Leo De Raeve en met een heuse kunstveiling t.v.v. hun organisatie. Je kan uiteraard ook de informatiebeurs bezoeken met standen van firma’s die hoortoestellen, hoorhulpmiddelen, cochleaire implantaten verdelen en van verenigingen in verband met slechthorendheid. Allen welkom! Inschrijven kan via deze link. De uitnodiging kan je hier terugvinden.


Op zaterdag 15 april 2023 houdt Hodgkin vzw terug een "Hodgkin café". Dit is in een gezellig samenzijn onder lotgenoten en hun familie, met een drankje en taart. Frederik Vernimmen zal het eventjes hebben over "complementaire en alternatieve therapieën in kanker behandeling". Het Hodgkin café zal plaatsvinden in het Ontmoetingscentrum "Nieuwe Melac" te Zwijnaarde, in de Dorpstraat 31, van 14u tot 17u. Deze namiddag is geheel gratis, inschrijving graag bevestigen via deze link.


Een divers team van Gentenaars bedacht een uitvinding dat je medisch verslag omzet in een verstaanbare uitleg. Maak kennis met 'Spexter' en kom Spexter zelf uittesten, filosofeer mee over dokterstaal en doe mee met andere activiteiten over verstaanbaarheid van de gezondheidszorg. Dit alles tijdens het gratis Experimentcafé over dokterstaal in De Krook op 4 mei 2023. Meer informatie kan je hier terugvinden.


Tijdens dit Experimentcafé, dat zal plaatsvinden op 20 april van 17u tot 20u30, over de weg naar mentale zorg kan je deelnemen aan verschillende activiteiten rond het thema. Kom MIA zelf uittesten en filosofeer mee over mentale zorg. Meer informatie en de inschrijvingslink vind je terug op de website van Comon.


Op donderdag 4 mei zal dr. Luc Roelen tijdens het webinar 'medicatie voor volwassenen met ADHD' de plaats van medicatie bespreken binnen de behandeling. Vragen zoals 'wanneer kan medicatie helpen?, wat zijn de verschillende mogelijkheden?, 'en waar moet je zeker op letten?' zullen aan bod komen.


De wet op de patiëntenrechten uit 2002 biedt mensen vrije keuze van zorgverlener, vrije toestemming voor een behandeling, of ook inzage in of een kopie van het medisch dossier. Maar de wet werd geregeld als te passief, tandeloos of zelfs paternalistisch bevonden. In een nieuw wetsvoorstel staat nu dat patiënten op voorhand hun wensen over toekomstige zorg kunnen vastleggen, niet alleen bij een terminale ziekte maar ook bijvoorbeeld bij een chronische aandoening. Het gaat nog om een voorontwerp van wet. Minister Vandenbroucke vraagt via zijn website het brede publiek nu om visie en input. Dat kan tot 18 april, de Europese dag van de Rechten van de patiënt. Daarna kan een definitief wetsvoorstel naar het parlement.


De Vlaamse Overheid ontwikkelt momenteel een verenigingsloket. Op woensdag 22 maart 2023 organiseert het verenigingsloket online gebruikerstesten voor vertegenwoordigers van verenigingen. De focus ligt op verenigingsgegevens en de homepagina van het nieuwe loket. Ben je vertegenwoordiger van een feitelijke vereniging, vzw of stichting en heb je tussen 9u en 17u een uurtje tijd? Registreer je en help Stad Gent het verenigingsloket af te stemmen op jouw noden.


Zorg je voor een dierbare met een zorgbehoefte? En wil je er samen tussenuit? Dat kan via de georganiseerde mantelzorgvakanties van S-Plus vzw in samenwerking met Coponcho. Dit zijn vakanties die begeleid worden door vrijwilligers, waarbij er ook zorgkundigen aanwezig zijn. Dit maakt het mogelijk voor mantelzorgers om even de zorg af te geven en samen met de persoon voor wie ze zorgen tot rust te komen. Meer informatie vind je terug via deze link.


Ook in 2023 kunnen gescheiden ouders via elk CAW huis van CAW Oost-Vlaanderen deelnemen aan een psycho-educatief groepsprogramma over "veerkrachtig ouderschap na scheiding". Dit aanbod biedt CAW Oost-Vlaanderen alvast in het voorjaar op diverse locaties aan. Meer informatie en de inschrijvingslink kan je terug vinden via deze link.


Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven te maken met ernstige psychische problemen. Aangezien een mens gemiddeld vijf tot zeven intieme naasten heeft, is de kans groot dat je als naastbetrokkene ooit in contact komt met psychische problemen. Op 20 april houdt auteur Griet Frère halt in Sint-Niklaas voor een lezing, gebaseerd op haar boek 'Het komt voor in de beste families'. Tijdens deze lezing vertelt Griet Frère aan de hand van persoonlijke verhalen over wat je als naastbetrokkene ervaart wanneer iemand in je gezin (ernstige) psychische problemen krijgt. Wat doe je, wat gebeurt er, hoe ga je ermee om? Meer informatie en inschrijvingslink vind je hier terug.


Dat bewegen de kans op vallen vermindert, wist je waarschijnlijk al. Maar er zijn nog tal van gezondheidsvoordelen van bewegen: minder ervaren van stress, spanning en/of depressieve gevoelens, positief effect op het cholesterolgehalte, positief effect op het geheugen, enz. Zet je wandelschoenen alvast klaar, want de 12e editie van de Week van de Valpreventie is in aantocht! Deze week gaat door van 24 tot en met 30 april 2023. Met de slogan ‘Wandel je mee? Samen in beweging!’ worden alle verenigingen, organisaties, woonzorgcentra, zorgverleners, enz. aangespoord om beweeg- of wandelactiviteiten te organiseren. Speciaal voor deze wandel-editie zijn er drie wandelgidsen ontwikkeld. Ontdek het via deze link.


Eerstelijnszone Schelde en Leie organiseert in samenwerking met het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen een groepsprogramma voor 65-plussers in het Lokaal Dienstencentrum Zeventiendorpen (Deinze) en in het WZC Wielkine - Zorgband (Nazareth). Het groepsprogramma heeft als doel om 65-plussers hun zelfvertrouwen te vergroten en hen op deze manier aan te moedigen om hun gezondheid in eigen handen te nemen. De groepssessies vinden wekelijks (2u) plaats over een periode van 7 weken. De eerste reeks start in april (zie onderstaande flyers voor de data per locatie). Verschillende onderwerpen komen aan bod, zoals spierkracht, evenwicht en mobiliteit, aangepast schoeisel, omgevingsveiligheid, veiligheid en openbare plaatsen, zicht, zelfvertrouwen, vitamine D, calcium en medicatie. Interesse? Meer informatie kan je terugvinden via deze link.


Ook dit voorjaar organiseert centrum ZitStil infosessies, workshops en trainingen voor ouders van kinderen met ADHD, voor volwassenen die zelf deze stoornis hebben en voor professionelen. Ontdek het voorjaarsprogramma op de website van ZitStil.


Op maandag 2 oktober nodigt Gezin en Handicap je uit voor hun workshop: digitaal dossier bewindvoering. Sinds 1 juni 2021 moeten alle nieuwe verzoeken bewindvoering digitaal ingediend worden. Deze workshop wordt begeleid door Martine De Moor en Freya Van Langenhove, stafmedewerkers van Similes. Meer informatie en het programma kan je terugvinden via deze link.


Op maandagavond 8 mei 2023 nodigt Gezin en Handicap je uit op hun infoavond: erfrecht. Wat kan je financieel regelen voor de toekomst van jouw kind? Hoe zorg je ervoor dat je zorgenkind comfortabel leeft als jij er niet meer bent? Kun je ook iets regelen voor de broers en zussen? Een deskundige belicht de nieuwe erfwet en de mogelijkheden die ze je biedt en beantwoordt vragen over erfenis, testament en stichtingen. Meer informatie en de inschrijvingslink vind je hier terug.


Op dinsdagavond 18 april nodigt Gezin en Handicap je uit op hun infoavond: kiezen voor een school. Als ouder van een kind met een beperking wil je dat je kind alle kansen krijgt om zich zo goed mogelijk te ontwikkelen. Eén van de belangrijkste keuzes waarvoor je als jonge ouder staat is: ‘Welke school kies ik voor mijn kind met een beperking?’ Op deze infoavond kan je 2 ouders ontmoeten en vragen stellen. Ze delen hun (buiten)gewoon parcours met jullie. Nadien is er  voldoende tijd voorzien om vragen te stellen. Meer informatie en de inschrijvingslink vind je hier terug.


23 juni is de Dag van de mantelzorg. Op deze symbolische dag staan alle mantelzorgers centraal. Naar jaarlijkse gewoonte worden in Gent alle mantelzorgers in de bloemetjes gezet met wat You-time. Ken jij een mantelzorger? Organiseer dan in de week van 19 juni een verwenactiviteit zoals een wandeling, een zen-moment, apero-time, ... Je kan dit laten weten via deze link aan Stad Gent (tot en met 14/04) en zij nemen dan jouw activiteit mee in hun communicatie.


GRAY en universiteit Gent organiseren op 28 april het event 'verouderen door de roze bril'. Tijdens dit event willen ze kijken naar de kracht van ons brein en lichaam bij het gezond ouder worden. Ze schotelen drie boeiende lezingen voor over de rol van beweging, voeding en hormonen op het gezond ouder worden. Er staan ook verschillende workshops op het programma waarbij je zelf aan de slag kan gaan met het verkennen van je brein en lichaam. Het programma kan je hier raadplegen.


Op 25 februari 2023 organiseert Hodgkin en non-Hodgkin vzw naar aanleiding van de zeldzame ziektendag een info- en lotgenotenmoment over hoe diagnostische bedrijven met spitstechnologie, kennis en breed dialoog de testmogelijkheden in laboratoria verbeteren. Meer informatie en het programma vind je hier terug.


Eerstelijnszone Schelde en Leie en Kom op tegen Kanker organiseren info- en ontmoetingsmomenten voor iedereen die geraakt is door kanker. Tijdens deze bijeenkomsten krijgen personen met kanker en hun naasten informatie en is er tijd en ruimte voor vragen en uitwisseling van ervaringen. Daarnaast biedt het de mogelijkheid om eenvoudig contact te leggen en lotgenoten te ontmoeten.


Samen met Cera stelt Similes je het webinar voor over zorgvolmacht op 20/04. Inschrijven en meer info kan je via deze link ontdekken.


Het vormingsaanbod van het Vrijwilligerspunt is volledig af voor dit voorjaar. Er is opnieuw een aanbod voor vrijwilligerscoaches (al wie binnen een Gentse organisatie vrijwilligers coördineert) en voor vrijwilligers zelf. Het aanbod voor de coaches was al even gekend, dat voor vrijwilligers is gloednieuw. Wie weet zit er wel iets tussen voor jou, je collega's of je vrijwilligers? Neem snel een kijkje en ontdek het hier!


Het vormingsaanbod van het Vrijwilligerspunt is volledig af voor dit voorjaar. Er is opnieuw een aanbod voor vrijwilligerscoaches (al wie binnen een Gentse organisatie vrijwilligers coördineert) en voor vrijwilligers zelf. Het aanbod voor de coaches was al even gekend, dat voor vrijwilligers is gloednieuw. Wie weet zit er wel iets tussen voor jou, je collega's of je vrijwilligers? Neem snel een kijkje en ontdek het hier!


Similes vzw heeft ook voor dit jaar weer bijeenkomsten voor lotgenotencontacten gepland. Het overzicht kan je hier terugvinden. Wacht niet té lang om je in te schrijven, want de plaatsen zijn beperkt.


In 2023 heeft REVA vzw een nieuwe editie van hun  informatiebeurs. REVA2023 wordt een plek waar je heel wat kan ontdekken en beleven. Er zijn niet alleen de vele exposanten: je kan er ook de special REVAcation ontdekken, vol met informatie, exposanten en nieuws over toegankelijk toerisme. En er zijn de vaste waarden zoals REVAhome, REVAsport, REVAtalks… Zet dus 7, 8 en 9 december 2023 nu al in je agenda. Hopelijk tot dan!


Doelzoeker is een hulpmiddel om na te denken over je eigen leven: Wat vind jij belangrijk? Waar krijg je energie van? Waar sta je ’s ochtends met plezier voor op? Het zijn de antwoorden op die vragen die richting geven aan je leven. Doelzoeker helpt je om hierover na te denken zodat je je eigen doelen kan formuleren. Deze doelen kan je vervolgens bespreken met zorgverleners (bvb. met je huisarts, gezinshulp…) en met je eigen omgeving (bvb. met je partner, kinderen, mantelzorger…). Zo kan je samen de zorg maximaal afstemmen op jouw doelen. Bekijk meer info op het Vlaams Patiëntenplatform.


Gezin en handicap organiseert een praktijkgerichte cursus om als eerstelijnswerker in de sociale sector goed geïnformeerd aan de slag te gaan met mensen met een handicap. Want om mensen met een handicap goed te informeren en op weg te helpen, moet je zelf je weg vinden in een complexe materie. Je kan nog inschrijven voor volgende sessies (23/03, 20/04, 04/05).


Als mantelzorgvereniging zet Samana al jaren volop in op de ondersteuning van mantelzorgers. Vanaf dit najaar kan een mantelzorger nu ook terecht bij een Ervaringsdeskundige Mantelzorgcoach. Mantelzorgers kunnen vanaf nu maximum 4 (gratis) coachingsgesprekken aanvragen bij een mantelzorgcoach. Hier kan je alvast alle info terugvinden. Kijk ook eens naar het filmpje waarin de coaches zichzelf voorstellen.


Hier kan je het voorjaarsprogramma terugvinden van het Inloophuis Dementie. In maart 2023 starten ook een aantal reeksen van Dementie en nu voor mantelzorgers. Hier vind je de folder terug voor de avondreeks, voor mantelzorgers die zich overdag niet kunnen vrijmaken. In AZ Maria Middelares en AZ Jan Palfijn kunnen mantelzorgers overdag terecht. Deze reeksen starten op donderdag 2 maart om 13u30 en dinsdag 14 maart om 13u30. Voor meer info kan je terecht in de ziekenhuizen zelf.


Op donderdag 17 november 2022 werden Oost-Vlaamse zelfzorg-, mantelzorg- en lotgenotenverenigingen samengebracht in Buurthuis ‘t Hoeveke. Het thema van de Trefdag Zelfzorg was herstel op verschillende levensdomeinen. We maakten er samen een boeiende en creatieve voormiddag van. Klik hier voor enkele sfeerbeelden van de dag. Het verslag kan je via deze link lezen en de presentatie kan je hier herbekijken.


De Oost-Vlaamse Expertisecentra Dementie Meander en Paradox streven er samen met Alzheimer Liga Vlaanderen naar om de persoon met dementie en zijn omgeving een volwaardige plaats te geven in onze maatschappij. Ze willen blijven focussen op de mogelijkheden die er zijn, zonder daarbij kwetsbaarheden uit de weg te gaan. Ze willen ontmoetingen stimuleren om elkaar te kunnen steunen. Om deze boodschap kracht bij te zetten en te symboliseren organiseren de Expertisecentrum dementie Paradox, Meander en Alzheimer Liga Vlaanderen een nieuwe actie: Zuurstof voor dementie - plant een boom.