Net verschenen: ontdek het nieuwe
boek door centrum ZitStil
|
Grip op je
ADHD.
Begrip,
inzicht en praktische handvaten voor volwassenen
|
|
Met trots kondigt Centrum ZitStil de lancering aan van
‘Grip op je
ADHD’, ons gloednieuwe boek over volwassenen met
ADHD. Vanaf vandaag is het verkrijgbaar in de boekhandel én via onze
website!
Met dit boek willen we tegemoetkomen aan de groeiende
behoefte aan herkenning en erkenning bij volwassenen met ADHD. Want
begrijpen wat ADHD voor jou betekent, begint bij jezelf herkennen in
de verhalen, inzichten en ervaringen
|
|
|
|
|
|
|
Steeds meer volwassenen krijgen (op latere leeftijd)
de diagnose ADHD. Wat dat precies is en hoe zich dat uit bij
volwassenen, lees je in dit basisboek.
Je leest waarom je brein doet wat het doet, welke impact het heeft
op je werk, gezin en relaties en hoe je daarmee kunt omgaan.
Grip op je ADHD is
praktisch, mild en meteen toepasbaar, zonder jezelf te moeten
‘fixen’. In dit boek brengt ZitStil genuanceerde verhalen uit het
echte leven en handvatten die helpen om meer rust, structuur en
zelfcompassie te vinden.
|
|
|
|
|
Bestel dit boek voor 15 oktober en ontvang 5% korting!
|
|
|
|
|
14 oktober
2026:
Internationale
ADHD bij Vrouwen Dag
|
|
ADHD uit zich bij vrouwen vaak anders dan bij mannen
en wordt daardoor niet altijd tijdig herkend. Wereld ADHD bij Vrouwen
Dag, die jaarlijks op 14 oktober plaatsvindt, wil
hier verandering in brengen. De dag werd voor het eerst georganiseerd
in 2020 en heeft als doel het bewustzijn over ADHD bij vrouwen te
vergroten: bij vrouwen die (mogelijk) ADHD hebben, bij hun omgeving
én bij professionals.
Als kennis- en expertisecentrum ADHD vindt centrum
ZitStil het belangrijk om deze dag aan te grijpen om ADHD bij vrouwen
extra onder de aandacht te brengen.
Want meer kennis en herkenning kunnen het verschil
maken.
|
|
|
ADHD-Masterclass
'ADHD en vrouwen' (Katrien Boone en Gil Borms)
|
|
Online, 14
oktober 2026 om 19u30
|
|
“Meisjes zijn altijd flink” – dat leren we van kleins
af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding jarenlang een manier is
om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert?
ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend: de signalen
zijn subtieler en het aanpassingsvermogen groter. Tijdens deze
webinar geven de sprekers meer inzicht op de impact die ADHD kan
hebben op vrouwen. Je leert tijdens deze Masterclass niet
alleen ADHD beter kennen maar je krijgt handvaten en concrete tips om
vrouwen beter te laten omgaan met ADHD, op het werk, in relaties, in
het gezin en in het dagelijkse leven.
|
|
|
|
|
|
|
|
Katrien Boone en Gil Borms zijn auteur van het boek
‘Meisjes zijn altijd flink. Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar
blijft’. Zij zijn beide psycholoog en hebben allebei een
jarenlange ervaring in het begeleiden van volwassenen met ADHD.
|
|
|
|
|
Na 14 oktober ontvangen deelnemers een herbekijk-link
waarmee ze de Masterclass nog
7 dagen kunnen herbekijken.
|
|
|
|
|
In onze webshop: boeken over ADHD
bij vrouwen
|
|
|
|
|
|
|
ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend: de
signalen zijn subtieler en het aanpassingsvermogen groter.
Dit toegankelijke en praktische boek helpt vrouwen
inzicht krijgen in hun denken en voelen, in hormonale
schommelingen, overprikkeling, schuldgevoel en uitputting. Met
herkenbare verhalen, heldere uitleg en concrete tips biedt het
handvatten om beter om te gaan met ADHD – op het werk, in relaties,
in het gezin en in het dagelijkse leven.
|
|
|
|
|
|
|
|
De ‘Gids voor vrouwen met ADHD’ biedt praktische
tips en tools om thuis, op het werk en in relaties meer balans te
vinden.
Alle gebieden waarop vrouwen met ADHD problemen
ondervinden komen aan bod: relaties, zintuigelijke gevoeligheden,
boodschappen doen, moederschap, sollicitatiegesprekken en het
omgaan met overweldigende emoties en hormonen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ADHD-dag
2026
|
|
Brasschaat, 21 november 2026 van 13u tot 16u30
|
|
|
|
|
|
|
Noteer hem alvast in je agenda!
Plaats: Sint-Michielscollege
Kapelsesteenweg 74 (ingang
Zwaantjeslei)
Brasschaat.
Inkom: €5.00
Dit jaar staat de ADHD-dag helemaal in het teken
van ‘ADHD bij volwassenen’.
Of je nu zelf met ADHD leeft, partner, ouder,
collega… bent of er professioneel mee te maken krijgt: er
valt voor iedereen iets te ontdekken, te herkennen en mee naar huis
te nemen.
|
|
|
|
|
Wat mag je verwachten?
- Korte
workshops met praktische inzichten en
inspiratie
- De voorstelling van
het boek Grip op je ADHD – de nieuwe
uitgave van centrum ZitStil over ADHD bij volwassenen
- Signeersessies door
verschillende auteurs: Wendy De Pree, Gil Borms, Katrien Boone,
...
- Een informatiemarkt
- In het ADHD-praatcafé
kan je o.a. onze vrijwilligers en onze medewerkers ontmoeten
- En last but not
least… 😊 een
pitch door Pieter Verelst. Zijn voorstelling 'Altijd aan'
loopt in de Vlaamse zalen en is een absolute aanrader!
Kortom: een dag vol herkenning, ontmoeting, informatie
en inspiratie. Mis het niet!
|
|
|
|
|
|
|
Programma najaar 2026
|
|
Ook in het najaar staan weer tal van activiteiten
gepland: voor ouders, voor volwassenen, online en live op
verschillende plaatsen in Vlaanderen. Verken ons aanbod op de website
www.zitstil. be of vind ze op onze
handige kalender.
|
|
|
|
|
|
|
Steun centrum ZitStil en doe een
gift
|
|
Centrum ZitStil ontsnapte eind 2025 niet aan de
besparingsrondes van de Vlaamse Overheid. De komende vijf jaar
verliezen we een aanzienlijk deel van onze werkingsmiddelen.
Toch blijven we staan voor waar we in geloven: ouders van kinderen met ADHD en volwassenen met ADHD
verdienen ondersteuning, begrip en juiste informatie. Daarom zetten
we vanuit ZitStil alles op alles om onze werking verder te zetten.
Daarbij kunnen we jouw hulp goed gebruiken.
Help ons verder werken en doe een gift.
Voor giften vanaf €40 ontvang je een fiscaal attest.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
\n\n
|
|
|
|
|
|
|
