|
Kennismaking met Mindfulness: Zie jezelf in mildheid DC De Vlaschaard ▪ Gent |
|
training 4 donderdagvoormiddagen telkens van 10u00 tot 12u00 Mindfulness wordt door Edel Maex gedefinieerd als een
open, milde, niet-oordelende vorm van aandacht. Dit soort aandacht cultiveren is gemakkelijker gezegd dan
gedaan. We merken dat er telkens iets in ons tussenkomt, onze aandacht vangt
en inperkt en binnen de vertrouwde lijntjes houdt: onze interne criticus! In deze training willen we dit fenomeen in onszelf (en in
anderen) beter leren kennen en daar ook vaardiger leren mee omgaan. Inschrijving is noodzakelijk bij DC De
Vlaschaard ▪ tel 09 2669344 ▪ ldc.de.vlaschaard@ocmwgent.be |
|
DC De
Vlaschaard tel. 09 2669344 idc.de.vlaschaard@ocmwgent.be Diederik
Thuyn, vormingsmedewerker Similes
tel. 09 2168802
diederik.thuyn@similes.be |
